일상생활을 하며 어지럼증을 자주 느끼는 사람들은 이를 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다.
많은 사람들이 어지럼증을 느낄 때 빈혈이라고 생각합니다.
하지만 저혈압인 사람들은 빈혈이 아니어도 어지럼증을 느낄 수 있습니다.
기립성 저혈압의 증상
기립성 저혈압이란 '갑자기 일어날 때 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 경우'를 의미합니다.
이는 저혈압의 여러 종류 중 하나입니다.
심한 어지럼증과 현기증, 전신 무력감, 두통 등이 나타납니다.
기립성 저혈압의 원인
보통 자율 신경계에 문제가 있는 경우 많이 발생합니다.
당뇨병, 류마티스 질환, 만성 알코올 중독증 등 만성질환에 의해 나타나기도 합니다.
혹은 혈압약, 정신질환 치료제, 이뇨제 등의 부작용으로 나타납니다.
기립성 저혈압은 고혈압보다 더 위험할 수 있습니다.
만성질환인 고혈압은 만성 합병증인 뇌경색이나 심근경색 등으로 인한 문제를 예방하는 것이 중요합니다.
하지만 기립성 저혈압 경우 급성 합병증이 생기는 문제가 나타납니다.
쓰러지게 되면 골절이나 뇌진탕, 허혈성심질환이 유발될 수 있습니다.
이는 사망과 직접적인 관계가 될 수 있어 주의를 기울여야 합니다.
기립성 저혈압은 65세 이상에서 가장 많이 나타나고 40세 이상에서는 남성보다 여성에게 흔하게 나타납니다.
또한 겨울철보다는 탈수, 혈관확장 등으로 여름철에 발생 빈도가 높습니다.
기립성 저혈압 예방 및 생활습관
1. 술은 혈관을 확장 시킬 수 있기 때문에 금주하기
2. 하루 2L 이상 충분한 수분과 적절한 염분 섭취하기
3. 갑작스럽게 일어나는 것 피하기
4. 장시간 서있는 경우 다리 혈액순환을 위해 압박 스타킹 착용하기
5. 약물 복용으로 인한 부작용일 경우 전문의와 상담을 통해 처방을 변경하기
기립성 저혈압은 고혈압보다 위험할 수 있는 질환입니다.
건강한 생활습관을 통해 예방할 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 증상이 심하게 지속되는 경우 병원을 방문해 치료를 받는 것이 좋습니다.
아프기 전에는 모르는 건강의 소중함.
모두 건강한 하루 보내시길 바랍니다.